Livro: O rei do mundo – Muhammad Ali e a ascensão de um herói americano Autor: David Remnick Tradução de: Celso Nogueira Editora: Schwarcz Páginas: 374 ISBN: 978-85-359-1892-2 À venda: R$27,99 no submarino Resumo Na noite de 1964, quando Muhammad Ali (ainda Cassius Clay) subiu ao…
Demorei bem mais do que o necessário para descobri isso, mas de fato não dá para negligenciar a nutrição no triathlon quando se opta por treinar sério. Eu confesso que o Edinho me disse isso quando comecei a treinar. Fui na nutricionista…
O mochilão – Peru, Bolívia e Chile é uma trip incrível. Um dos melhores picos dessa trip é o Salar de Uyuni! Foi a primeira atividade colocada no roteiro e valeu cada segundo do planejamento. EARTH_SKY: Travels in the Salar de Uyuni…
PreçoNa faixa de R$900,00 – Encontramos de R$843,21 à R$960,20PrósConforto, baixo peso, resistência. Bolsos externos, compartimento de hidratação externo.ContraNão observadoMarcaOspray Visão GeralA mochila Viva 50 L feminina, da marca Ospray, é uma mochila cargueira (alguns a consideram semi-cargueira devido ao volume…
Uma coisa que a gente aprende quando começa a se aventura pela natureza, é que um bom equipamento faz toda a diferença. Entre tantos equipamentos necessário a mochila é um dos principais. Mochila de hidratação, mochila de ataque, mochila cargueira…
Filme: Parque Nacional Itatiaia – Ponto Alto 10Direção: Edinho RamonGênero: Esporte e Preservação AmbientalDuração: 8 minPaís: Brasil O vídeo é um filmete com os melhores momentos da Expedição ao Parque Nacional Itatiaia, do Ponto Alto 10. Uma série de cinco expedições para atingir os dez pontos mais…
PreçoNa faixa de R$900,00 – Encontramos de R$883,00 à R$999,00PrósImpermeabilidade, Transpirabilidade, Peso, CompressibilidadeContraValorMarcaSolo Visão GeralA jaqueta Tempest, da marca brasileira solo, é uma roupa técnica, um anorak impermeável fabricado com tecido 3-layer. Poliamida 20 Denier na camada externa, uma membrana…
Além de ser uma praia maravilhosa e ter algumas opções de trekking como a trilha do Costão que já falamos por aqui, Itacoatiara é uma ótima opção para quem gosta de uma boa escalada. Existem vários setores de escalada na região. Nesse post vou falar…
Livro: Na África Selvagem – Uma emociante história real.Autor: Mark SealTradução de: Wildflower (An extraordinary Life and Untimely Death in Africa)Tradutor: Roberto Franco ValenteEditora: Jorge Zahar Ed.Páginas: 252ISBN: 978-85-378-0242-7À venda: R$42,90 no submarino
Seguindo a coleção de post sobre o mochilão – Peru, Bolívia e Chile, falando ainda da Bolívia, chegou a vez de Potosí. Após descobrir a pequena Copacabana e as belezas da Isla del Sol, segui para La Paz e já entendia perfeitamente o espanhol…
Quando vai chegando a época do frio a maioria das pessoas começa a se recolher. Procuram evitar atividades ao ar livre e a exposição ao clima mais frio. Porém, os amantes das montanhas, das trips e atividades outdoor sabem que em…
Continuando a série de artigos sobre o mochilão – Peru, Bolívia e Chile, seguimos na Bolívia.Após descobrir a pequena Copacabana e as belezas da Isla del Sol já começava a entender a vibe da Bolívia. O próximo destino era a famosa capital boliviana. O ponto da…
Niterói é famosa por ser uma cidade com uma bela vista para o Rio de Janeiro. De fato, a vista da carinhosamente chamada Nikity para o Rio não é nada mal, mas o fato é que a cidade tem também…
A vida da gente não é uma linha reta. Acredito que vivemos sempre entre altos e baixos. Momentos de grande excitação, momentos mais tranquilos, momentos de tristeza e preocupação. Uma das poucas certezas que tenho na vida é que ela…
Dando continuidade a sequência de posts sobre o mochilão – Peru, Bolívia e Chile, chegou a vez da Bolívia. Superada a ansiedade inicial do primeiro mochilão sozinho, segui no ônibus de Cusco para Puno, com o objetivo de cruzar a fronteira…
Como falei no artigo anterior, a excitação por essa viagem era tanta que cheguei desnorteado a Cusco. A ansiedade em viver aquele momento era enorme e o fato de estar sozinho aumentava ainda mais esse sentimento. O pontapé inicial do…
Hoje vou começar uma série de artigos sobre o Mochilão Peru, Bolívia e Chile. Apresentarei relatos de alguns picos dessa trip clássica que permeia a mente de mochileiros iniciantes e experientes. Saindo um pouco da seara dos esportes e atividades…
Filme: Mais forte que o Mundo – A história de José AldoDireção: Afonso PoyartGênero: Esporte, Biografia, DramaDuração: 120 minPaís: Brasil O filme conta a história de José Aldo. Nascido e criado em Manaus teve uma vida difícil por lá. Seu pai vivia se embebedando…
Antes de conhecer o Edinho eu nunca tinha ouvido falar em ultramaratonas, muito menos sabia que era possível correr 235km direto e ainda por cima na montanha e com uma variação altimétrica para mais de 5.000 metros. Apresentada a essa…
Transformando sonhos em realidade A minha história com as ultramaratonas nasceu do sonho de correr o Ultra Trail du Mont Blanc, como já expliquei no post sobre o UTMB. Para transformar esse sonho em realidade e estar na largada em…
Essa semana estou iniciando a minha 18ª semana de treinos para a minha meta maior que é completar o Ironman 70.3 do Rio de Janeiro no dia 6 de novembro de 2016. Confesso que a rotina de treinos de triatleta…
Ao se aproximar a próxima prova na distância inédita de 235 Km eu vivo uma expectativa grande. No último sábado fui ao cinema com a Bia assistir Mais forte que o Mundo – A história de José Aldo. Mais um…
Livro: Livre – a jornada de uma mulher em busca do recomeçoAutora: Cheryl StrayedTradução de: WildTradutora: Débora ChavesEditora: ObjetivaPáginas: 375ISBN: 978-85-390-0474-4
Pessoas que praticam esportes outdoor e atividades ao ar livre vivem tão intensamente que acabam nem percebendo o tempo passar. É muito comum, no pós prova/ pós trip/ pós aventuras, observar atletas e aventureiros reclamando de pele queimada, lábios rachados e…
Algumas dicas imperdíveis para presentear aqueles que se amarram numa atividade ao ar livre!
Cada montanha tem a sua peculiaridade, cada local tem seu clima e cada pessoa tem uma necessidade diferente. Então, cada vez que vamos partir para uma expedição na montanha voltamos ao velho dilema da preparação logística. Definida a data, transporte, resgate…
Serra Fina A travessia da Serra Fina é um trekking clássico do circuito brasileiro! Com visuais incríveis de uma cadeia de montanhas maravilhosas é conhecida e desejada pela maioria esmagadora dos amantes do mundo outdoor, entrou na bucket list do Sua Casa…
Perrengue inesquecível O Edinho sempre me falava que na vida dele de mochileiro e aventureiro algumas vezes passava por situações complicadas, mas que valiam boas histórias. No réveillon de 2014/2015 foi a minha vez de experimentar uma história que cabe…
A previsão do tempo nas montanhas Ter o conhecimento da previsão do tempo nas montanhas antes de realizar uma Expedição é um dos fatores primordiais para um bom planejamento. Tendo a atenção, é claro, de que uma previsão é uma…
Parque Nacional do Itatiaia – Ponto Alto 10 O Parque Nacional do Itatiaia, localizado no Maciço do Itatiaia, na Serra da Mantiqueira, foi o primeiro Parque Nacional criado no Brasil. Sua origem data de 14 de Junho de 1937. Localizado na divisa…
